每天都有大量的时间要面对电脑，要如何保护皮肤呢？

我和你是一样的,每天都有大量的时间面对电脑.楼上的说得也对,不过不全面了.天天对着电脑,要让自己的皮肤不受到影响那是不可能的,但是要保养好了,影响也不大.
我自己的方法,很有效,你可以试试.
1、勤洗脸（每天至少五次）
2、保证有充足的睡眠
3、至少保证每周喝一次煲汤
4、多喝水（白开水为宜）
5、多吃水果和蔬菜（多含维C）
6、每次洗完脸后一定要抹柔肤水
7、擦防晒霜
8、也是最重要的，每周贴膜两次
这样的话，你的皮肤不但不会因为辐射变黑，而且会慢慢越来越白，越来越清爽。试试。

我想纠正一下蓝雾缭绕的一个说法。“1、勤洗脸（每天至少五次）”。过于频繁地洗脸容易使干性皮肤变得更干燥，使油性皮肤更加油腻。

按照以下正确的洗脸方法，只需要在早上起床后洗脸，中午休息时洗脸，晚上关闭电脑停止工作后再次洗脸。对于需要每天面对电脑的MM来说，每天洗脸三次就已经足够。如果过多洗脸只能破坏皮肤自身的正常分泌，并且使皮肤老化得更快。

以下是正确的洗脸方法。

第一步：用温水湿润脸部

　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　第二步：使洁面乳充分起沫

　　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　　第三步：轻轻按摩15下

　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　　第四步：清洗洁面乳

　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗