我今年虚岁20岁还有长高的可能吗?请问怎么样对长高最快的方法?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 16:16:40

当然了23岁之前都会长,多吃含蛋白质丰富的食物如牛奶,每天坚持锻炼,这是最好的方法,没有偏方的.

可能性已经很小，如果你近一年内身高没变化就意味着你的骨骺线已经完全闭合，想长高只有动手术了。最好去医院拍个片子看看吧，绝大部分人都会闭合的。别太失望，也许你会有意外的惊喜。

多运动,适当补充蛋白质............

多和牛奶