小孩子近视，吃什么食品有益／平时该怎样锻炼眼睛好呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 21:33:55

少吃糖, 多吃鱼及含维生素A的食物,看书、看电视、看电脑时要注意，不要过长，一般一小时要休息15分钟，不要睡觉时看书，不要坐车时看书，平时多做眼保健操。

鱼肝油可以明目
我妈是这样说的
不要用眼过度