谁能来帮帮我，解决我的难题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/14 12:16:27

皮肤比较白
身高158，体重106斤
比较胖，脸也比较大。非常糟糕的体形，肥手臂，粗腰，无论大腿还是小腿都是粗粗的，还有就是臀大，这是我最痛苦的事，每次买裤子都很头疼，臀围合适的，腰围太大。
如何来买衣服，来稍微让我看起来没这么胖呢？

练瑜迦～不仅可以减肥～而且可以把你全身的线条练漂亮～对身体也非常好～

一是订做裤子或减肥

减肥！！！每天只吃两餐，早餐和中餐，多吃水果，多喝水！另外白天可以喝点咖啡（帮助人体燃烧脂肪）呵呵呵呵！一般减肥成功的人都比不用减肥的人漂亮或帅！
——个人意见

首先订制一套饮食习惯,不在乱吃油炸食品,每天早晨起来一杯水,空腹喝水也可以减肥的.每餐的食量不要过饱,切记不要有爆饮爆食的坏习惯.
经过长时间的克制,相信你会有属于你的满意身材哦~~!
重在于坚持~~!