什么时间刷牙好？要有详细说明

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 21:08:16

早晨刷牙-----去除口中异味以及口腔在夜间产生的污物。

午餐后刷牙-----去除午餐所带来的食物残渣。

晚餐后刷牙-----去除晚餐所带来的食物残渣。

睡前刷牙------去除睡前口腔内的牙垢等杂物。

吃饭后刷牙好，先清水刷一遍，再上牙膏

一天刷牙要两到三次
一般晚上睡前刷牙最重要