我要心理治疗,谁能帮我?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 11:27:25
不敢独自在家,特别是晚上,总感觉有鬼,其实自己也知道什么也没有,但总恐惧,睡觉也恐惧,也不敢独自在一个房间,即使有很多人在家

这是恐惧症的表现。

  所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为他害怕自己无法逃脱。
  恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。

  上述两种因素互相冲击,当某一阶段精神压力过大时,就可能诱发恐惧症的发生。恐惧症患者大多发生在要求必须有自控能力的管理工作阶层,较少见于简单劳动者。此外,恐惧症患者中也多有酗酒及吸毒的,因为他们往往期望从酒精及毒品中寻找解脱。

  精神病医生认为,恐惧症是可以治愈的。但却只有23%的患者接受治疗。

  为什么患者不寻求治疗呢?因为单一性恐惧症本身对患者的正常生活影响不大,多数患者不了解这是一种病——一种精神心理病。误认为是自己过分脆弱无法面对现实,故无需求寻求治疗。另外,男性都自以为自己是强者而羞于求医。

  专家指出,只要接受适当治疗,85%—95%的患者都可以得到明显改善。而且无论病程多长、病情多重,治疗效果都会很好。

  恐惧症可分为三种类型:

  1、单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧,如畏高、畏乘电梯、怕蛇、怕虫等。这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起,成长后会逐步减弱。但有些则在成人期骤然发生,也无明显原因。单纯性恐惧症患者一般可以生活如常,只需避开那些引起恐惧的因素就行了。

  2、社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往,都感到一种毫无根据的恐惧,害怕自己的行为会带来羞辱。这种患者会回避在公众场所吃饭,甚至不敢利用公众场所提供的种种方便。

  恐惧症的病因:
  很多恐惧症的患者是潜意识里的自卑,尤其是患社交恐惧症的人。根据国外的调查,恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多,所以遗传因素是恐惧症的发病的原因之一。恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向,表现为胆小,怕事,害羞及信赖性强。强烈的精神刺激会诱发恐惧症,如夫妻分离,亲人死亡,意外事件,恐吓事件等等。