大大臭臭是消化好还是消化不好

消化不好，多吃青菜，苹果等含纤维素含量高的水果，有条件的多喝蜂蜜水排毒，个人建议椴树蜜比较好
另外如果你喜欢零食，西梅是首选
少喝咖啡，少吃油腻，晚饭多喝粥或吃些清淡物，早饭一定要吃好

是消化不好，建议多吃蔬菜、水果类。