性格极端内向，孤僻，感觉在大学难以生存，好几次想到轻生

一点小技巧，先躲到小花园里拿一本小说，几寸厚的那种，啥也别想，读，读出声，连续一个月后再看看，可以初步解决不爱说话问题。有时候自己可能都会诧异，话会脱口而出。另外多参加集体活动，如踢球，记得大学里踢球不需要认识，到球场上自然有人会邀请你。

自己能否意识到问题，说明问题还不严重。

是男人，一切都不是问题

多运动

找点爱好

你仔细想想 是你真的不想说话还是想说缺害羞有交际障碍呢？如果是前者 你应该去好好调节一下 尽量多逼着自己去在人多的地方和人交谈 如果是后者 你应该去看看心理医生 对你很好帮助 别害怕面子问题 要知道 如果不及时治疗的话后果很难想象 你应该以后还要工作吧 要是在工作前不好好治疗的话 以后你怎么办呢／？