如何美白牙齿

我用的中华健齿白，有效果，但你要效果非常明显的就只能去医院做牙齿美白。不清楚你牙上的黑东东长在哪个位置。如果是在俩牙缝之间那有可能是龋齿。具体情况不同。

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美白牙齿的方法有很多种，如化学美白中的药物美白、激光美白、冷光美白等。遮盖美白包括烤瓷牙、牙贴面和牙涂料。通常遮盖方法化学漂白方法美白效果更好，因为遮盖法的牙色程度可以控制。但健康的牙齿并非真的是雪，而且漂白的过程不可避免的会带来牙齿结构上的一些损害，而且把牙齿漂得过白会非常不自然。拥有一口自然健康的牙齿才是我们的目标。

最长久的牙齿美白方法：实有验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。电动牙刷里最好的艾禾美电动牙刷性价比高，国外专业的牙医一般都推荐它，同时搭配艾禾美亮白洁净牙膏121G使用，效果会更好的。

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嚼几颗花生米，不要吞下去，然后用牙刷像平时刷牙那样轻轻的刷，有很好的效果

用洁克牙粉啊。嗯，台湾产的，我在淘宝买的。很有用哦。针对牙齿黄黑等。是大S推荐的哦。MM可以试试看。