耻辱的事是尽快忘记,还是牢牢记住

都不是，不要放在心上
在哪里觉得耻辱，是别人让你觉得耻辱，还是你做了自己觉得耻辱的事情？
如果你真心悔改
那又为什么会觉得会不到以前的生活呢？
有了悔意说明你还有罪恶感，你的本质还是好的
不过不要让罪恶感而让自己的心背了太多的包袱
重要的是想办法解开心结，挽救回自己
过度的自责只会给你增加心理负担却于事无补的
分析一下为什么会犯错？
找出原因，然后对症下药就好了
你可以多一些室外运动，多一些健康的爱好
自觉抵制一些低俗龌龊的想法和事
我想你不过是一时的失足
改了就好了
打开你自己的心结吧
每个人都会有疏忽大意，都有犯错的时候
所谓的浪子回头金不换
所以呢，更重要的吸取教训
而不是自暴自弃，让一次的失误成为你堕落的理由
勇敢面对现实，然后把包袱丢掉
你的世界还是充满阳光的
只要你的心里有阳光！

尽快忘记，但是要总结经验，不要再犯同样的错误，因为人不是神仙谁都会犯错，但是犯相同的错就是猪了

记住!!!
不可能像古代那样士可杀不可辱,但誓不惊人不罢休!

忘是肯定不可能的，但也不要影响你的生活，作为动力吧

如果是他错，记住；如果是你错，忘却！