饮茶对身体有哪些好处？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 05:56:54
好处与坏处都解答一下好吗？

茶中有对人体有益的元素。多喝OK啦

喝茶好处是.
可以增加血管弹性,对老年人的血管和血管硬化有较好的保健作用,绿茶是首选,故老年人应多饮.
坏处是
失眠的人不应饮龙井,会加重失眠症状.
除了这些茶类,别的都没有什么禁忌