跑步的时候在身上裹上保鲜膜，运动完后对脂肪的消耗帮助大吗？会不会对健康不利？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 03:25:02
我现在开始健身，听人说在身体上裹上保鲜膜后运动，对减肥的效果帮助很大。经过这几天的运动，发现每次运动完后，拿走保鲜膜，肚子上全是汗。这对健康的负面影响大吗？请大家给些建议啊！

一：运动时出汗是正常。
要是把保鲜膜贴着，不让他出汗，就不正常了！
一切顺其自然的好！

二：皮肤需要随时随刻透气的，哪怕不运动时也要透气。
在运动时人要发散大量的热量，就好象电脑运行时，需要散热器给它降温一样的道理。

没什么作用，只是多出点汗罢了，对消耗脂肪没什么作用，关键还是看运动的强度和运动时间。

不是太好....不透气汗发不出来,也不舒服啊

有帮助