救救我的痘痘

我曾经也长痘痘,在抗痘的过程中有了一些经验,给你说说吧.仅供参考.希望对你有帮助.
从以下方面做,会对皮肤有好处:
1.喝水，早晨起床就喝一杯,上午4杯,下午四杯,晚上少喝.坚持住真的管用,从内调理.
2.化妆品的使用要慎重.油性,混合性,干性,外油内干分清楚.不合适的护肤品会让皮肤敏感,可能会使情况变的更严重的.
3.你是女孩吗?是的话没准儿和生理周期有关.要休息好.不是的话饮食也要特别注意!油炸,烤的,辣椒,蒜,葱,奶油,能不吃就不吃......
4.用醋加在水里洗脸不错.还能美白.洗脸水先用温的在用凉水,洗面奶要洗干净...
5.别挤长大的痘痘,黑头可以弄出来,但粉粉的那种千万别碰,让它自己消下去,否则惨了!经验之谈呀.

平时别用手去摸它。用中药或则好点的药搽~
坚持搽，坚持不要去摸它，会好的~
相信自己。
而且，心里要一直想到，会好的会好的。

千万不要用手挤，尽量不要化妆，每天保证8小时睡眠
还有心情也很重要，少照镜子，保持比较平稳的心态

我是油性皮肤 所以我对油性皮肤还能说点经验 但你我爱莫能助