朗诵对我们有哪些好处？

德国一项研究显示，朗诵诗歌不但能激发人的爱心共鸣，还能起到缓解压力的作用，使朗诵者的心脏更加健康。 在该研究中，研究员先测量7名参加者的心率15分钟，再把他们分成两组，一组朗诵30分钟的诗歌，另一组则自由交谈相同的时间。然后，研究员再次测量他们的心率15分钟。结果显示，朗诵诗歌组的心率减慢，并且能与呼吸相协调，这种作用在他们停止诵诗后仍能维持15分钟之久。而自由交谈组的心率则没有这样的变化。 这一研究结果也可以解释为什么唱歌也可以起到镇静的作用，因为在吟唱柔扬的歌曲时也能使呼吸变得深慢。研究员建议把朗诵诗歌这种原始而简单的治疗方法应用到心脏病和其他与压力相关疾病的预防中。

朗诵对我们的好处有：1、锻炼口才，通过朗诵可以使我们说话吐字清楚、连贯、畅顺，便于表达心意和与人交流；2、有利于记忆，就是人们所说的“背诵记忆法”，儿童、幼儿时期背诵儿歌、古诗、歌谣，有利于孩子增强记忆力；3、提高听力，人的听说能力是相辅相成并互相促进的，也就是人们常说的“十聋九哑”，听力差会影响发音吐字，吐字不清也会影响听力水平的提高。