腹直肌上部

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 17:28:23
我刚刚开始健身,腹直肌上部平躺的时候可以感受到肌肉分块,但直立的时候就什么都没有,很硬,相对下部很突出,这正常吗?

我的皮脂比较厚

如果没有其他异常反映那就是正常的,因为每个人的肌肉类型都不同,所以没有任何人的肌肉是完全一样的,这当然包括腹之肌,卡特与罗尼的腹肌有这很大的区别,这虽然与训练有一定关系,但更主要的是先天的肌肉类型决定的,如果你想看更多的腹肌形状,可以到我的空间相册里找,相信会有很多你喜欢的。