瑜伽体式共有多少个

您不必把世上每一个姿势全学到或练会，那简直不可能。其实在古老的瑜伽文献上已经说了，世上有上百万钟的瑜伽姿势。我们光是固定地练几个能做到的，就可获益匪浅了。
---摘自《瑜伽的赠予》

我知知道9势