骑小型自行车锻炼身体吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 13:38:22
刚才看了下 说骑大型自行车挺锻炼身体的 我想每天锻炼锻炼 但是我家只有那种新出的小型自行车 不知道那个可以吗 因为大自行车骑脚登长可以练腿长 还有比较重骑着锻炼 小自行车 可以有和大自行车一样的效果吗

还行吧，锻炼肺的啊。

当然

我觉得大型的好

utuu

http://www.0575bike.com/forum/thread-7953-1-1.html
一看就知道。

小型折叠车的锻炼效果丝毫不比大车差，现在一些自行车旅行爱好者开始青睐折叠车了，因为它携带方便，而且速度丝毫不比大型车差，可见小型车已经不仅仅是玩具及简单的城市代步用了，已经进入体育运动行列里了，嫌座矮就换个长座杆