冥想是在想什么?

神游太虚幻境。想当皇上就是皇上。想当大侠就是大侠。金银美女要啥有啥
。够快乐的！也算是一种思想训练。有些人神经较弱睡眠不好。无妨想些深山修练等，总之冥想就是心中爱想什么想什么想什么。每在睡觉前想上一阵。会把白天生的气消除很多。睡觉也好多了！

什么都不想,放松精神,想非想,非想亦想.