成人4天没有排泄是不是病症？

这种情况是多种因素引起，包括生活环境变化、工作压力、饮食结构、生活习惯，不会引起太严重损害。但是最好还是保持1-2天1次排便，因为粪便是代谢产物，长期留在人体重吸收对人不好。可以采用一些办法，增加高纤维素饮食，比如多吃青菜；增加运动量，每天保持一定时间活动，促进胃肠道蠕动；必要时可以吃一些通便药物，比如芦荟胶囊等。

肯定不正常的。如果现在很严重，建议先吃点药和香蕉。后期进行食疗，每天可以吃3个煮的新鲜玉米。保持心情舒畅，减少压力，多喝水，最好清早起来喝蜂蜜，我同学试过，效果不错。
至于关于便秘之类的我就不多说了，网上有很多。