怎么能控制自己不熬夜

找个美女一到晚上就XX。。。哇哈哈~~~~~~~

办法是有 不过有些痛苦！
本人参加365*3年熬夜...
如果你想回到正常的生活习惯！
建议找点事干如上网~一直上 上了非常累了！24小时已上
不过不要睡....
到正常的睡眠时间在去睡21：30--22：30
第2天早上6：30--7：30起来~（看季节的）
在出门玩吧...晚上正常时间在睡~
第2天准时起来~
最好是有人监督，帮助你！
第一次的24小时不睡一定坚持~让自己疲劳了~在去睡 4 5点是起不来~
你的生物钟被某些事情打乱了~现在是恢复正常~
在不行就是心理原因了~
非专业人士回答！
建议有问题找医生...

可能你生物钟自己弄乱了吧，不熬夜的话，你可以去玩玩累了自会睡觉的。

实在自己控制不了,那就吃两片安定吧.

两片安定

想法比较多，白天多做些体力活晚上一定能睡的着，呵呵！