近来很烦恼，帮帮我

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 10:37:42

我在别人看来已经很幸福了，我自己有时候想起也觉得，但是近来我的心情不是很好，稍微有点点不如意我的整个心情就是灰暗的，我不知道是不是我的烦闷已经让我慢慢习惯了。我总是苛求别人，对别人的要求总是那么苛刻。我知道这些都需要自己解决，但是我说出来会舒服点。

可以理解你的心情，心情不好是有原因，不要说自己也不知道原因，也许是知道了原因自己也解决不了，才会欺骗自己说不知道原因吧
有时换位思考会有意想不到的效果，你可以试试。
如果时间真的太多的可以去旅游。