请问在大家心情特糟的情况下是怎么排解的。

我遇到这种情况，常常是一个人天黑后骑着自行车在人少的地方瞎转，脑子里海阔天空的瞎想一气。最好是在没有一个人的地方，顺便扯开嗓门瞎唱一气。

去超市买一大袋零食：薯片，果冻，苞米花，巧克力，冰淇淋，可乐。。。再去音像店租几张周星驰的喜剧片子，回家把自己扔进沙发，好好享受排解一下。

写日记，把难过的事情都告诉日记，让它帮你分担，然后去看动画片（推荐一下 海贼王 ）调解一下心情，最后鼓起勇气去和朋友说个明白，把误会什么的，都说清楚。

我一般去买一些以前一直想买的东西给自己，买回来以后心情大好，呵呵

我是睡觉,不知道别人怎样