工作时由于神经紧张,头特别疼,脸都发麻发木,怎么办?

你应该学会放松自己，这个社会竞争太激烈了，不可能没有工作压力，你有别人当然也会有，大家都一样怕被淘汰，大家的心理都一样，你也不必太过在意，工作归工作，努力是一定的，但思想上不要存在压力，和朋友一起吃顿饭，晚上听听音乐，周末和家人或朋友一起出游，逛街买几件漂亮衣服，好的心情有时也是穿出来的．不要把自己锁定在自己的小空间里，要相信自己一定行，自己心情很好，你才不会得什么抑郁症呢．

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