果珍的热量有多少？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 22:12:22
我在减肥，要求大量喝水，我不喜欢喝水，所以用果珍冲水喝，每次放的不多。会不会长胖？

果珍
饮料一种，主要成分是糖份（如蔗糖），浓缩果汁，柠檬酸，色素等。此外还有增稠剂等其他成分。一般冲拌后饮用。根据口味不同有柑橙味，菠萝味等诸多口味。一般因为果珍中含有过多色素，使大家的接受心理受到影响。但是实际上的饮料中可以说几乎没有不含有色素的。
它是饮料，而且含糖量太高，不利于健康。尽量少喝!