我的电脑一运行大点的程序就会变慢,是哪里坏了?

个人感觉有以下几种可能：
1、看电影，放20分钟才卡，也就是说刚开始是没问题的。那是不是你的CPU过热造成的，检查下你的CPU风扇。
2、玩游戏的时候，出现内存不足现象。你可以去加个内存条，反正也便宜。相对来说比虚拟内存要好用点。
3、你的系统可能有病毒或木马之类的。建议进入安全模式去扫描下。
4、系统问题，恢复或重装个系统。

一、虚拟内存不够用（按楼上诸位说的修改即可）
二、你的虚拟内存所在区没有足够的空间或者该空间的磁盘碎片太多（清空虚拟内存所在区的垃圾文件，整理磁盘，或者把虚拟内存调到其他剩余空间比较大的区）

补充：虚拟内存大小设置最好是最大和最小的值都一样，因为系统增加虚拟内存的时候会变慢。
另外，如果看的是在线电影，可以把播放器的播放缓冲（临时文件夹设置到一个空余的盘）Realplayer的设置为：工具——首选项——常规——临时文件，把该地址改成空余的盘符（X:\形式）即可。

先把系统盘整理一下碎片
另外可能是内存和虚拟内存都太小
128MB以下的把虚拟内存设为物理内存容量的2-3倍（最小和最大）
256-512MB设为1.5-2倍
1GB设为0.5-0.75就行了

打开我的电脑属性。。。。。加大虚拟内存为物理内存的2倍吧！两个数一样。别忘了设置完要点“设置”才能生效。祝你成功！谢谢！

虚拟内存过小,或者主机内部散热不畅.
如果这种现象只是最近的事,应该从硬件方面来考虑了.或者是种了什么木马病毒.

硬盘问题，要不……重装一下，如果不行，那救是硬盘问题，回忆一下你有没有非法关机？用BT下载？有的话硬盘拿去修理一下，或者换掉。没有就像楼上的说的虚拟内存太小！调大一点点！