什么是面向对象编程中的方法

方法又称成员函数（Member Function），集中体现了类或对象的行为。方法同样分为静态方法和实例方法。

比如说,人就是一个对象,人的身高,体重,年龄,性别等都是"人"这个对象的属性.
而人的跑步,走,睡觉,吃东西,上网等就是"人"这个对象的方法

这是什么意思呢?