练body balance，用穿鞋吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 03:08:25

如题，或者连袜子也不穿？谢谢！！！
啊？还有那么多讲究呐？据说这个BODY BALANCE跟瑜伽和普拉提差不多啊，我练瑜伽和普拉提都是光脚的，那这个呢？

那要看你练body balance是为了什么
要是为了体操就应该要鞋袜
芭蕾袜子就可以了
杂技就不用了
无聊练着玩就无所谓了

BODY BALANCE跟瑜伽和普拉提的确差不多,都可以健身,但是为了健身而练body balance的话，就是上面所说的第四项:无聊练着玩,
答案是:无所谓