吃火锅时,豆腐和菠菜能一块吃吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 03:42:10

说中毒也严重了点,只是从营养学方面来说,不提倡,我们吃豆腐是为补钙,但是波菜中所含的草酸,会和钙结合生成草酸钙沉淀,从而阻止了人体对钙的吸收,也就是没有达到我们想补钙的目的。“小葱拌豆腐”也是同一个道理。

不能!!!

我只听说过海鲜类和富含维生素类的东西不能一起吃...

一起吃要中毒