你们教练都是男的还是女的?(女生回答)

1.学跆拳道的女生,你的教练是男的还是女的?
　　答:我是学跆拳道的.我们教练是男的.不过,我们去年下半年去和其他道馆交流的时候,看到一美女教练的教他们.据说还是国家级的.此外.我们去比赛的时候,有两个女裁判.也都是国家级的.

　　2.每次上课教练教你们什么?
　　答:这个问题就怪了.当然是教些腿法啊.教我们怎么压韧带.教我们什么叫"道".很多的啦.这个没什么了啦.

　　3.男教练教有没有什么不习惯?
　　答:没有啦,因为一直是男教练在教啦.我就没碰到过美女教练,就看到过那一回.羡慕啊!呵呵,顺便说下,在压韧带的时候可能会有点麻烦哦,是不是你也这么觉得啊?比如压胯的时候,教练得在你后面按压你的腰胯部位等等.像跆拳道的衣服你应该知道吧,前面口很低的.有时候竖叉,教练就会用膝盖顶住屁股,为了让你压下去..他是站在我后面的,然后两手搀你,挺起来,就是不要趴在那里.这个时候,他在上面,我在下面一挺胸,那个郁闷啊,也不晓得他眼珠子往哪里看呢.为了避免这样的事情发生,我的韧带拉得很好，不用教练帮忙啦.呵呵..
　　另外嘛,我们现在带新生,呵,教练不在了,我们几个蓝带的就是老大了.我们部长是男生,他说让我去压女生.呵呵.所以嘛,顾虑还是有的啦.

　　4.你们实战多吗?实战一般和谁打?
　　答:不多,但也有.自己打嘛.也有拉出去和外面的人打比赛的.推荐你一个练实战的方法,男的和女的打.这样男的可以巩固基本腿法,想招;而女生也可以趁此机会很好地锻炼自己的反应速度,力量等等.我刚开始和我们部长打的时候,我压根没法动,就被他往死里踢..真是要命..!自己人和自己人打嘛,点到为止了,不要太用力了.

　　5.有没有受过伤?怎么伤到的?
　　答:当然有伤过啊.第一次打实战的时候,右脚脚踝扭了,1年才完全恢复.还有几次硬打硬摔的,膝盖就愣往那死硬死硬的地上摔啊砸啊磕啊...瘀青是不用说了,好象还有了点内伤,说是什么软组织伤了,还不太清楚.过几天去医院看看..平时还是要做好热身运动,让身体充分活动开,这样才能避免伤害.或者戴个护膝护踝什么的,做点保护措施也不见得是多余的啦..外伤没什么,伤个筋啊,韧带啊,软组织啊就不好了,恢复