眼疲劳,胀疼,干涩,怎么办.??怎么保养??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 18:40:56
我5年前的了视神经萎缩,当时视力只有0.03,现在可能有0.8或1.0了(配光),但眼睛还是容易疲劳,干涩,有是还有点痒,眼睫毛也很容易脱落,我现在还在读书,用眼比较多,所以一直用眼药水,像珍视明,润洁,闪亮都用了好多,我想请问个位大虾:
1.用多了眼药水,会不会对其有依赖性?好象现在眼睛的分泌功能不如以前了 2.平时用眼更应该注意什么?有什么东西不能吃的吗?有什么药品可以补充眼营养吗???

吃鱼肝油，少看电视，减少在电脑前的工作时间，少吃刺激性的食物

多使用粘稠度比较高的眼药水
如博士伦福瑞达的润洁

也可以使用一些人工泪液之类的

一般含维生素A的都对眼睛比较好
如肝脏,胡萝卜,枸杞等

用珍视明滴眼液，非常有效的啦！！！！！！！！！

首先避免多用眼，注意保护，吃鱼肝油
使用闪亮滴眼露.........

很有效果

先去医院看大夫,如果不是什么炎症,就注意平时的眼睛放松,,注意眼睛的保护,做眼保健操,还有就是不要经常滴眼药水,,因为里面都含有防腐剂,,,,,,,,长期使用对眼睛不好,,,,,,

可以用盐水来洗

ogh.,