总是控制不住自己乱花钱的消费欲望怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 02:05:22
我就是很喜欢逛街,因为职业也比较轻松,只要一有空就跑到街上去了.要是有一两个星期没逛,心里就痒的不得了.唉,烦.
用定期存折,把钱存进去,就算你想拿也要等到期才拿到了.其实这也是个正比例啊,你努力去花钱,终有一刻钱会耗尽.钱没了怎么办,消费欲望还在啊,能满足的只有谁?只有钱,大概不会打劫去吧,这时你只好塌实地工作,好好赚钱,可能会有意想不到的效果呢!除非你是好吃懒做的人,那我就无话可言了.但也要记住,这并不是鼓励你去消费的借口,让你的消费欲望继续任意放肆,控制自己才是最佳办法.希望你能做个食不重味的女孩.
有部电影是叫"购物狂",和你很像的.
第一,以后,在买东西前.你可以考虑一下,这个东西对你真有很有用吗.三思而后行.
第二,你可以给自己定个存钱计划,如,这个月,我必须存下一千元钱.按自己的计划进行.
第三,个人的美两不是靠外表的.人美在心.
女孩子是吧?很正常,我女朋友也这样。女人本来就是这样的,她们愿意用一块钱买本来价值十块钱但是对自己没有什么用的东西,而男人会用十块钱买本来价值一块钱但是对自己很有用的东西。所以大部分的人都是这样,可能你表现得更为明显而已。克制某种特定的长期的欲望是很难的,我给你个建议吧,尝试改变你某一个与购物没有任何关系的习惯,比如你一天刷两回牙,现在吃完饭就刷,某一个小小的习惯可能会改变你很多,看似无关但是实际效果可能要比我们直接克制什么要有效的多。
尽少出去行街,出门带少点钱,购物时要三思,买来有没用,每日的开支用本子登记下来,总结下当月的开支是否超支,每月定期将工资扣去生活费的百分之八十存入定期存折,剩下的存入活期存折,星期天可以做一些不用怎样花钱又可以有利于自己的爱好,如去看看书,打球,跑步,等
象你这个样子属于不能抑制自已购物欲,可以使用厌恶疗法,可能方法会有点特别,因为在心理矫治中这种疗法通常是用电流和一些比较激烈的东西。
象你这种情况,你可以随身带一个别针,每当自己有了强烈的购物欲望时,便用针刺自己的手指,这样做一段时间后,每当有了想买东西的打算,手指的神经反射到大脑里便会下意识的觉得手痛,便可以有效的克制购物欲。
不过,象你这种情我建议还是和当地的心理医生联系一下的比较好,象你这种现象我个人认为还是和以往的经历有关系,也许是以前有什么事情让你没有了安全或者