太阳斑怎么样去掉

1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到去除斑点的作用。
　　2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对去除斑点有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
　　5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

晒斑，顾名思义就是因为阳光照射而产生的色斑，出门前的防护必需要做足不然会反复出现晒斑的。

早晚的面部清洁不可以忽视，正确的清洗脸部可以有效的减缓晒斑等其他色斑的成长。

西红柿也有保健护肤的功效，可以自制西红柿面膜，也可以去超市选购，都是可以的，方法；用半只西红柿绞碎至糊状，加入两滴甘油，放入冰箱保存，每天敷脸上一次，3周后会看见脸部晒斑的消失。

使用正确的祛斑方法，建议使用密肌霜来祛斑，坚持使用4周就可以了。

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ材料

蒜末 一大匙,葱末 一大匙,辣椒末 适量,四季豆 一把,吻仔鱼 适量,萝卜干 适量

做法

1、平底锅抹油，吻仔鱼入锅小火煎至干香取出。

2、四季豆洗净切大丁，萝卜干泡水后挤干。

3、起油锅爆香蒜末萝卜乾，入四季豆拌炒，四季豆炒熟后加入煸香的吻仔鱼，并加入盐、白胡椒、黑胡椒、糖适量调味，最后加入葱花跟辣椒末拌匀即可起锅。

如果需要天天做便当，又是天天作炒饭便当了话 可以考虑一周买菜计画多买一盒四季豆与香菇，因为这两种食材非常容易搭配 拿来炒饭是在适合不过，简单好准备、洗切不费时，让天天做便当也不是一件难事噢！

材料