晚上侧着睡觉对身体有无害处?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 05:00:33
我晚上睡觉喜欢右侧着睡,久而久之都养成习惯了.不右侧睡不着.不知道这样是否有害处?

如果是左侧的话 因为心脏在左侧 会挤压心脏
影响供血
如果是右侧的话 对身体不会有影响
比起平躺 侧卧和爬着
右侧是最佳的方式 对人无害

没有的,如果侧左边就会使心脏等器官受压,但如果向右侧,重要的器官都在上面,不会受到压力.

害处应该没有什么大不了的
不过最佳睡姿是仰睡!

无所谓,你晚上睡着了以后是什么姿势你也不知道,你自己会调整到最舒服的姿势的,除非受环境所限,比如床小、你身上还有一个人等等影响,才会有害