这样会影响长高吗？？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 06:05:57

我上高一，现在16周岁了，明天5点多要行来了````学习很累，很困，晚上我会去健身房再练2个小时的``````````我很想长高，请问这样会影响长高吗？？？
那我每隔一天去健身，还会有影响吗？

我也高一就算迟到我也保证7~8个小时睡眠。。。我也就中等180cm

想长高就别去健身房浪费那两个小时，睡眠充足是长高的必要因素（我就是因为上中学时熬夜看书，导致个子不高，我妹妹就比我高多了）
所以能多睡会就多睡会，还要保证营养

额~你是男是女啊~这个年龄也没什么再长高的希望了

神经，晚上还去健身房干什么，早点睡觉吧，一个矮子算不上健美！

当然会了，每天保证睡眠时间在8个小时一上.