UC知道长高啊啊
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 19:25:39
不要长篇大论，只要你们的经验之谈！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
大家不要开玩笑啊
大家不要开玩笑啊
打球!打球!再打球!
补钙，多运动[大篮球，吊单杠，引体向上等]还有睡眠要足够，每天保证睡眠时间在8个小时一上.
我只说最主要的吧
1`营养.
2`运动.
3`遗传.
其它你去看看了``
身高QQ群： 36599653
中华身高网：http://www.h.ac.cn/
一是多补充日常需要的营养
二是生物钟正常
三是我发现的多打打篮球,十分有用的.而且是绝对有用哦!!