睡多了觉就头疼、恶心是怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 07:13:12
只要是超过9个小时
我一起床 头就超级的疼 还老想吐
这是什么病啊?

每个年龄层的人的睡眠时间是不一样的,如果睡的过多,脑子总是不工作或是作梦太多脑子过度工作都会引起头疼,但是脚不一样,脚只有在晚上睡觉或是在将腿平放的时候才能休息,所以当然不会疼了
建议你多运动、常洗脚、临睡喝点热牛奶、睡觉时间必须适当,过多过少都不行

一般说来成人不要超过九个小时,因为你睡的太多的话,大脑已经习惯了血液的流动,突然起来会使大脑缺氧,就会有一种头晕的感觉,最好起床时慢一点起.这样会缓解的.
不过我就是睡12个小时也不会,呵呵

没病 只是睡多了也不好 属于负消耗

上次看某贴说现在人正常睡眠应该控制在7个小时左右。
不再是以前的9个小时了。。。
我现在是保证晚上7小时睡眠。。。。另加中午30-60分钟的补眠。。。感觉精神不错。。。

是不是你上网时间太长了
我上次问我朋友(他是学医的) 他说是我上网的时间长了
眼睛充血后睡醒了 眼睛会有点炫晕的感觉 自然就有点恶心的感觉了
头疼 我觉得可能是你的身体不太好吧 要么就是有点小毛病
加强运动吧
祝 你 好 运 !!~