如何治疗睡觉打酣呢？

如果是习惯性的打鼾，而你本身也不瘦，甚至在半夜发生了“呼吸暂停”就一定要去医院做个“切悬雍垂（就是你嗓子里的小舌头）”的小手术，以免悬雍垂过度肥大，堵塞呼吸道，给你带来致命的潜在危险。
如果是普通的爱打鼾，注意睡姿，尽量不要平躺，这样会使舌头缩回堵塞呼吸道，而要选择侧身睡，打鼾的问题就在一定程度上能够解决。

从主观上去刻服它，努力去控制它，每一次睡觉前都要提醒自己！