怎样才能减缓经痛

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 10:56:02

实用点的

这个没什么特别有效的，只有用热水袋敷着，还有一个，但比较烦，就是算日子，看快要来了，前一两天，做大量运动，加速血液循环，这个就是日子算不好就没用了，还有就是痛得厉害的，适量的吃止痛药。