早起早睡真的身体好吗

应该因人而议,按照你的生物钟来就好,如果是长身体的孩子,应该睡到自然醒

早睡早起不一定会身体好,睡眠质量才是关键.
每个人的生物钟都不一样的,最好根据自己的生物钟判断

不一定
说法各一
不过
事实是晚上10点睡到早上7点左右，这是最好的。