看完一个开心剧之后，怎么我的心情还没能正常回来？

看喜剧不一定就能调节心情的!不要以为看好笑的东西,自己的心情就会好转哦~!必须要自己知道,开心是很重要的,如果老是苦着脸,会对身体不好,样子也会越来越难看哦~!要开心,就必须是发自内心的,知道不?明白啦道理,就会自然开心起来的哦!加油.记住啦:只要笑一笑,没有什么事情大不了哦!

出去放松一下，或是找朋友们聊聊天，同学聚聚会等等…

还是想笑吗？还是本想缓解自己的情绪却没达到目的啊？？前者的话会慢慢适应的；后者的话你就应该让自己静下来，好好想想自己为什么会不开心，然后找到好的方法来调节，对自己说：一切都将过去。对自己微笑吧。