我的头发很枯黄，是怎么回事啊？怎么样才能黑亮一点啊？

我的头发很长，所以有些研究！！给你说些我试过有效果的点子！
1、多吃核桃芝麻类食品。原来我妈妈给我在乡下打了纯手工的核桃油，每天给我用那个熬鱼汤之类的东西喝，半学期下来头发就黑了很多！

2、洗头的时候要注意洗干净，不要残留洗发水，当然也要少喷香水，发胶等有酒精的东西，避免化学物质刺激。

3、近期不要烫、夹、染，少吹头发。我曾经坚持三个月没吹过头发，但是这样容易感冒（呵呵），可以用帕子包起来吹，减少对头发的损害。

4、选择好的洗发水，更要选择好的护发素。护发素对头发的保护很明显，我用的是潘婷倍直垂顺系列，不贵但是洗后很舒服很顺。还有增加头发乌黑程度的和防环境损害的系列。

5、洗头发的时候可以加一些啤酒，这是在理发店学来的。

6、有条件的话，可以做个倒膜或者相关护理。

7、少上网嘛。当然还有就是保持愉快的心情啦！！

希望我们的头发都越来越健康！！

你可以多吃富含蛋白质的食物。 比如如鸡、鱼、肉、蛋，黑芝麻、坚果等等。 最好每天洗头，因为洗头可以促进血液循环。用指肚按摩头皮，促进头发生长。

也可以可以去焗油，就是营养油，自己弄也行。 每天早晚各一小勺黑芝麻 头发就会变得又黑又亮 很有效的 不过时间要长一点。

也可以用香蕉捣成糊，加蜂蜜，抹在洗完的湿发上滋润的效果很好的

恩，其实也挺简单的。首先要选择适合自己的洗发水，然后每次用些好些的护发素，这样可以营养头发，修复分叉的头发，是它看起来不再枯黄，而且会显得头发很亮。另外，现在好多人爱干净，天天洗头，其实不用，两三天一次就好，否则也会使头发干枯，失去光泽。祝你有一头黑亮的秀发。

可能是天生的，但也有可能是营养不良，建议洗头时，用发膜滋润一下。平时多吃黑芝麻

用一小勺橄榄油加蜂蜜，洗完头发后摸20分钟，然后洗掉，对枯黄烫染的头发都很有效，方便，而且很滋润啊，顺滑

染色