我上火了!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 03:44:36
不知道为什么,我一生出来就是个火体子.
一年四季在任何时候都有可能上火.
一上火就会感冒..好烦的!弄得我上班都没心情.
还好,脸上不长痘..请问有什么方法解决吗?
上火的次数多了有什么坏处??

上火其实是身体在排毒！检查你平时在吃什么！你可以只吃青菜水果多喝水（有时间就喝）禁吃肉类及肉制品两个星期试试！肉类及肉制品等加工食物是身体积毒的来源，要早睡早起!晚睡会透支身体,身体会燃烧肝火来支撑你晚间活动!而五脏是相关平衡的,一脏受苦身体为了不让一脏受损而让五脏共分担!而早睡让睡眠充足就会养充气血(身体运转所需的能量),能量足身体就有足够的能力清理身体,而健康清淡(肉制品等高蛋白的及西药都是酸毒的重要来源)的饮食就不会给身体增加负担,足够的水份就能让身体更好的排毒!

放宽心，吃点治上火的药

上火可能对问题考虑的片面，或欠妥；
建议从多个角度考虑问题，设身处地为别人也想想，呵呵

上火了,喝王老吉.