1000米用气垫鞋好还是钉鞋好

一楼害人啊,塑胶地才用钉鞋.首先气垫是用来缓冲的,没有或很少有提速的作用,楼主肯定不是专业的体育生,考虑到体重大的话,建议用气垫鞋.因为在跑步时,你的漆盖将承受5倍与你的体重.而气垫是减震用的.而且钉鞋有一定的运用技巧.考虑到要通过长时间的训练来熟悉,还是推荐用气垫鞋.

你是比赛或者是要测试吧.
1000米 还是属于中场跑范围的 并且还是短距离的中跑,肯定用钉鞋啊.
~鞋子可以提高多少速度??????~~~你是说跑钉鞋吗?
跑钉鞋的主要作用就是:在使鞋子尽量轻的前提下增大鞋子的摩搽力 从而使运动员跑的更稳获得更多向前的力量.
比如跑1000M时 跑钉鞋还能极大的帮助你最后的冲刺.

但是如果在这之前你从没有穿跑钉鞋跑过的话 你最好在 比赛前或测试前 先多穿几次跑跑适应适应,因为第一次穿着跑的话,你会觉得很别扭很不舒服 因为它要求身体的高支撑,还有就是对踝关节的力量和柔韧性有一定的要求.
不过在赛前 多穿几回跑跑也就好了.

我顺便补充两句:
1:跑钉鞋不仅仅是只用于短跑的,专业而言100--10000M的比赛运动员都会穿跑钉鞋,你要邢慧娜穿双气垫去跑奥运会10000M试试看她能拿金牌吗?
2:除了身体素质外,鞋子对速度的影响是最大的,没接受过专业的田径训练的人是不能很好的理解这一点的.在接受过良好的田径训练的运动员穿跑鞋和穿钉鞋的差额是:0.3秒--0.5秒/100M.你要翔子穿双气垫去跨110M栏比赛试试............

我顺便补充两句:
1:跑钉鞋不仅仅是只用于短跑的,专业而言100--10000M的比赛运动员都会穿跑钉鞋,你要邢慧娜穿双气垫去跑奥运会10000M试试看她能拿金牌吗?
2:除了身体素质外,鞋子对速度的影响是最大的,没接受过专业的田径训练的人是不能很好的理解这一点的.在接受过良好的田径训练的运动员穿跑鞋和穿钉鞋的差额是:0.3秒--0.5秒/100M.你要翔子穿双气垫去跨110M栏比赛试试............

气垫鞋比较好。你体重比较重，鞋子的承受量也比较大。如果穿气垫鞋会比较舒服。而钉子鞋是用于短跑。
鞋子对速度其实没有多大的影响。

塑胶