我总是这样怎么办啊？

曾经有过相同的经历，那时候，想过自杀甚至，可笑吧，没错，就是在刚上大学的时候。想知道我是怎么对付这种负面情绪的吗？其实很极端的一个方法，你想，你死了之后什么是都不用担心了，不知道你的年龄，上中学的话你不用担心高考，上大学的话你不用担心以后找工作，以前就是抱着这中心态走过来的，当然，朋友也很重要，多交朋友，广交朋友，这样总是有人和你打招呼致意，你会觉得有很多人在关心你，另外找个时间和爸爸妈妈谈谈，说出你的想法，也可以去看医生，总之为人活泼点，见谁都招呼，你会觉得这个世界还上很美的

我以前也经常这样想，你应该还不大吧？后来想多了，很多事情看透了，也就没什么．因为生老病死是人生必经阶段．等老了很多事情就会无所谓了，因为在人世活了几十年，也会累的，也是时候休息了．
常想这种问题，你要多接触一些积极的事物，而且，你要知道，现在地震还没来，我还是过的很开心自在，就算地震来了，我一定也能逢凶化吉．多给自己一点心理暗示，慢慢会好起来的．

杞国有个人担忧天会塌地会陷，自己无处存身，便整天睡不好觉，吃不下饭。另外又有个人为这个杞国人的忧愁而忧愁，就去开导他，说：“天不过是积聚的气体罢了，没有哪个地方没有空气的。你一举一动，一呼一吸，整天都在天空里活动，怎么还担心天回塌下来呢？”那个人说：“天果真是气体，那日月星辰不就会掉下来吗？”开导他的人说：“日月星辰也是空气中发光的东西，即使掉下来，也不会伤害什么。”那个人又说：“如果地陷下去怎么办？”开导他的人说：“地不过是堆积的土块罢了，填满了四处，没有什么地方是没有土块的，你站立行走，整天都在地上活动，怎么还担心会陷下去呢？”（经过这个人一解释）那个杞国人放下心来，很高兴；开导他的人也放了心，很高兴。

希望看了这个故事后，可以安慰。祝：元宵快乐

w 元宵快乐
开开心心不是很好吗?
死也没什么可怕的
去鬼屋玩玩 转转胆子 ...........

1。经历少。
2。年龄的增长，经历会相应的增加。

多想想快乐的事．
多看些搞笑篇．
把时间安排满，没有时间想事情．