关于可以活络的食物！急！！！！！！！

桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。苹果醋加蜜糖是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。

药物,如木瓜、羌活、独活、威灵仙、鸡血藤、全当归、蛇肉、田七、牛膝、山楂肉,桑寄生等等

中药：田七。用它来煲猪骨有美味有有效。我家十多年都是 用这个方法治跌打伤。。
不知道你什么痛。但急查医书后有这个方法：用生栀三钱，研后加红糖少许，米饭少许捣匀贴患处一小时同可减轻，一贴可贴24小时，贴几次就会好的。次方法对骨折没效，只治筋骨痛