脑细胞的寿命

作为医疗保健方面的专家，耿德章也吃保健品，他吃的是银色世纪的银龄春产品和冬虫夏草。耿老认为，保健品是个很好的东西，对人体也很有好处，可以起到补充的作用。但一个人的身体好坏，基本生活规律是很重要的，如合理饮食、经常运动、心情舒畅等。如果生活不规律吃再多保健品也没用，因为保健品只能起到辅助的作用。睡眠最不可忽视，一个人每天应该保证8小时左右睡眠时间，随着年龄的增长，睡眠时间也应延长，80～90岁的老年人应该睡10小时。但中国的老年人年龄越大睡觉越少，这说明他身体的相关器官在衰退，时间长了人就逐渐衰老。人有上千亿个脑细胞，每天都要死亡一定的数量，随着脑细胞的死亡，人也就老了，假若有保健品来辅助，减少脑细胞的死亡，人的寿命就可延长了。 (璞 玉)