越是接近高考，发现越难入睡，现在午觉都有点点困难了~

似乎是心理作用啊，别紧张，不妨在睡觉前学习时做些简单的题目，给自己点信心，调整心态很重要啊

说那么 多没用~`~

没有办法

只能靠自己

相信自己绝对没错的
要对自己有信心

不必紧张,别人和你一样有这种感觉,现在重要的不是紧张,而是马上开始学习,这样你就比喊在紧张情绪中的同学进步了一节,心态是重要的,一味苦恼是没用的.只有改变是重要的,明白,就是学习.,这样............
下自己的曾经．把这一切看作是零起点．刚开始甚至可以把自己当作是差生，一点一点进步．不仅舒缓压力也会更有信心和动力．努力，对的起自己就行了．一开始不要要求太高．一点一点去适应． 俗话说的好，人上有人，天外有天。在高手云集的环境下，自己当然会有压力感，这是很正常的啊。关键是要学会把压力转化为动力，尽快适应这种环境。卸下沉重的心里负担，只要竭尽所能做到更好，相信自己努力了，就不要后悔和遗憾。关键是把自己的心态调整好，坦然面对一切。希望你能满怀信心的面对！我初中时一直是优等生，但中考时候紧张发挥不好，差几分进全市重点，父母给我说，我们出钱让你读，给你搭建一个舞台我们做得到，但怎么样舞蹈全看你自己了。在这样的情况下，我进入了全市乃至全省都很著名的高中，压力可想而知。
高中第一堂数学课，数学老师就拿了份卷子对我们说，别以为你们中考成绩好，就真以为高中的功课就没有问题了，我这份试卷才是真正高中学生要达到的水平。结果那次考试，我们全部53人，只有11个人及格，只有1人的成绩上了80分。从此，大家站在同一起跑线上向前冲刺。
其实只要摆正自己的心态，大家就都是一样的。更为主要的，要多发现自己的长处，优于别人的地方。比如我的成绩也许在这个重点学校不能排上好的名次，但我有文艺方面的专长，而且善于组织活动，热心肠，大家有事，不管是出去玩还是有困难都找我，这样就消除了我的自卑心里，只要觉得自己在大家心里非常重要，那你就可以很骄傲的过完你的重点高中生涯。而且重点高中更重要的是培养学生动手能力，不会让你死读书，读死书。多融入学校生活，多体验社会活动，你的高中才精彩，才会让你永生难忘，才会让你进入大学后永远感激你的高中母校。

建议学校 开高考前心理疏导讲座 呵呵 不