老是喜欢把要做的事往后拖怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 02:44:42
就是不想干,情愿去做些无意义的事 比如上百度贴吧
也不愿意写计划报告

其实,每上人身上都有情性。事情不急时,都爱往后拖一拖。现在大家的学习,工作都很忙,有时缓一缓再做有助于调节紧张的神经。可是如果凡事都要“以后再做”,往往计划落空,生活一片混乱。自责、后悔、烦躁的情绪也会随之而来。当然影响了人们的进步,还容易由于混乱而不能发挥应有的能力。

那么,怎么克服惰性,克服遇事拖拉的毛病呢?

第一,从今天从现在做起。不论明天是个多“规整”的日子,无论你今天多累,有多少理由,要是你真的想改进自己。这就马上列个事情明细单,定个时间,强迫自己做下去。这一步重要的是体会完成事情后的轻松状况。不做事,心里不踏实,是休息不好的。

第二,马上制定一个能胜任的学习计划。在第一天的学习、工作之余,还要制定一个近期学习计划。计划要能胜任,时间较宽松些,适合自己的作息习惯。这一步重要的是找到你希望坚持,喜欢做的一件小事,有兴趣的小事能够坚持后,能为自己带来信心和愉悦感。

第三,练习分清事情的轻重缓急,逐步学习安排整块与零散时间。不要避重就轻。事情肯定会有轻重缓急,先集中时间,把最重要的先完成,不重要的拖拉了自己也不后怕。利用好零散的时间做事,可以不知不觉中完成了繁琐的杂务。这一步最重要的是不要怕做难做的事。

第四,自我监督与他人监督。

第五,可以制一个计划表,自自己检查自己,满意打√否则打X。

还可以把自己的计划告诉别人,让自己产生压力,自尊心起来对你的敦促作用。这一步最重要的是坚持。过一个月后,勤勉的好习惯会克服惰性而形成。自己也会感到精神振作。

参考了别人的答案,希望对你有帮助~

薪水太少,没有发展前途呗或者性生活不美满

以后不论什么事都不用做啦!

给自己一个奖励计划,干完一项工作,奖励自己一下,比如吃个冰淇淋,伸个懒腰.

要想想自己拖着到明天或者以后总还是得干~而且在做无意义事情的时候心里还总有负担,牵挂着~ 如果赶到节骨眼上急着错,还容易酿着一些错误~

到不如先一鼓作气把那些计划啦报告拉解决了~~然后轻松自在的上上百度贴吧?
呵呵~
个人建议~~
要努力强迫自己哦<