记忆力极差怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 01:12:05

平时多注意留心身边的事情,强迫自己记忆一些事情.还有定一个小计划,让自己每天背一些美文,帮助增加记忆.

我以前怀疑自己记忆力差，后来才发现是没用心去记

多吃菠菜 巧克力 深海鱼 对记忆力有好处

但治标不治本 ”多记“是本~！！！