3/3那天的火车票,因为临时有事没有乘,但又忘记退了,

退不掉的，在春运期间，火车站只接受提前6个小时的退票。也就是说，你要比票上的开车时间早6个小时去退票。现在你的情况问都不用问，肯定没得退的。2天内有效大概是针对改签的吧，和退票没什么关系。